Nieuws
26 oktober 2021:
De opleiding als OTAGO instructeur zit erop! Deze opleiding werd voor het eerst in België georganiseerd en komt van onze noorderburen overgewaaid. We zijn dan ook enorm trots om deel te kunnen maken van deze allereerste lichting.
Vanaf vandaag kunnen wij dus dit oefenprogramma gericht op valpreventie aanbieden aan onze patiënten. Het oefenprogramma bevat oefeningen specifiek gericht op evenwicht en spierkracht.
Hierdoor kunnen de thuiswonende ouderen langer zelfstandig blijven functioneren zonder gevaarlijke valpartijen! #samenvallenvermijden
19 april 2021:
Vandaag organiseerde Sterk Te Been voor de buurtbewoners en de bewoners van Résidence Mayflower een informatieve/sportieve dag ter gelegenheid van de week van de valpreventie.
16 deelnemers leerden bij over de oorzaken van vallen, maakten een begeleide wandeling, kregen een bewegingssessie en konden genieten van enkele lekkere gezonde versnaperingen en dranken.
Deze activiteiten zijn geïnspireerd op uitdagingen van het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen om van onze provincie de meest valvrije provincie te maken! 
Bedankt aan alle deelnemers voor het enthousiasme, en de inzet van onze vrijwilligers om deze namiddag te doen slagen.
Wij hebben er allesinds van genoten, tot de volgende!
#WvdV2021 #indesmaakvallen #oostvlaanderen #startdeweekactief #wandelenzondervallen #zetjebesteschoentjevoor
29 maart 2021:
Ook wij kunnen tijdens de week van de valpreventie niet blijven stil zitten! Ondanks de corona maatregelen hebben we geprobeerd om toch een boeiende namiddag te bezorgen voor onze ouderen!
Wat?
Deelnemers worden opgedeeld in groepjes van 3, en doorlopen een traject in chronologische volgorde namelijk:
– korte lezing over valpreventie
– wandeling in de buurt
– bewegingssessie
– tip voor gezond tussendoortje
De totale duur van deze activiteit is ongeveer 1h45min.
Waar en wanneer?
De activiteit begint op maandag 19 april, afhankelijk van jouw start, tussen 13h30 en 16h30.
Er starten telkens groepjes om de 30min en elk groepje bevat 3 deelnemers en 1 begeleider.
Er is een beperkte capaciteit, snel zijn is dus de boodschap!
We starten aan de putkapel in de putkapelstraat in SDW, en eindigen op het terras in de Mayflower in de Derbystraat, SDW. Alles verloopt buiten en volgens de corona maatregelen.
Inschrijving en extra info?
Inschrijven kan via het telefoonnummer op 0497359521, en per mail via info@sterktebeen.be
Voor extra info kan je ons ook steeds contacteren
Tot binnenkort!
5 juli 2020:
Sterk Te Been organiseert de cursus In Balans, in de zomer van 2020 voor de eerste maal in Vlaanderen. Dit is trouwens een primeur voor België, want bij onze Noorderburen is het razend populair!
Wat en voor wie?
Dit is een voorlichtings- en beweegprogramma bedoeld voor 65-plussers die onzeker zijn bij het stappen, bang zijn om te vallen of reeds ervaring hebben met vallen. De enige voorwaarde voor deelname is zich zelfstandig kunnen voortbewegen gedurende 15 minuten (al dan niet met loophulpmiddel).
Je mag een gezonde mix verwachten van evenwichtsoefeningen, krachtoefeningen, inzichten over mogelijkse oorzaken van het vallen, delen van ervaringen met elkaar, enz.
Dit alles wordt zoveel mogelijk buiten georganiseerd onder veilige omstandigheden.
Te verwachten en bewezen effecten
✓ Een valreductie van 61%
✓ Een groter zelfvertrouwen
✓ Makkelijker wandelen en makkelijker opstaan uit een stoel
✓ Er zullen twee testmomenten plaatsvinden tijdens de cursus om de persoonlijke vooruitgang te meten!
Praktisch en inschrijving
Waar: Er wordt steeds 5 minuten voor aanvang afgesproken aan de ingang van het Gildenhuis in SDW.
Wanneer: 2x per week, op maandag en donderdag van 10h-11h, van 20 juli tem 10 september. Enkel de week van 24 augustus gaan de lessen door op dinsdag 25 en vrijdag 28 augustus.
Prijs: 95 euro voor de reeks van 16 lessen.
Inschrijving: Gelieve in te schrijven via het online inschrijvingsformulier door op de onderstaande link te klikken: https://forms.gle/GRAiCEA6nQshXeSp8
Indien u problemen ondervindt bij uw inschrijving of extra informatie wenst mag u steeds contact opnemen op 0497/35.95.21 of via het mailadres info@sterktebeen.be
28 april 2020:
Beste patiënten,
Op 24/04/2020 besliste de Belgische Veiligheidsraad dat de zorginstellingen terug voor 100% hun deuren mogen openen. Daarom openen wij opnieuw onze deuren vanaf maandag 11 mei!
De corona storm is zeker nog niet voorbij, waardoor we zullen moeten gaan samenwerken in een nieuwe realiteit. Om die reden zal Sterk Te Been zijn voorzorgsmaatregelen nemen en vragen we u graag rekening te houden met onderstaande maatregelen:
– Handen worden voor en na de behandeling ontsmet door de patiënt als door de kinesitherapeut.
– De praktijk wordt zeer regelmatig gepoetst en gedesinfecteerd.
– Om besmetting zoveel mogelijk te voorkomen vragen we u om zelf een mondmasker te dragen tijdens de behandeling en om uw eigen handdoek mee te nemen.
– Indien u zich ziek voelt dient u uw afspraak te annuleren.
Indien u uw behandeling wenst op te starten is het opnieuw mogelijk om telefonisch of via mail een afspraak te maken.
Tot binnenkort!
Laurens Verplaetse
Sterk Te Been
13 maart 2020:
Beste patiënten,
Om verdere verspreiding van het Coronavirus tegen te gaan zal de praktijk tijdelijk sluiten.
Alle patiënten zullen telefonisch gecontacteerd worden.
Aarzel niet om contact op te nemen bij vragen.
Hopelijk tot snel!
Laurens Verplaetse
Sterk Te Been
1 maart 2020:
Val je zelf af en toe, heb je angst om te vallen of ken je iemand die valt?
Kom zeker naar deze voordracht om meer te weten over de oorzaak en aanpak van valincidenten!
16 december 2019:
Vandaag verscheen ik in de VALNIeuwsbrief van het EVV!
|
|
Foto: Procesbegeleiding met het valpreventieteam van
Hof Ter Boonwijk Dendermonde.
Wil je de volledige nieuwsbrief lezen? Klik dan hier.